冬季是一个让无数鼻炎患者辗转反侧的季节。不通气，打喷嚏，流鼻涕……每一次呼吸都能感受到鼻腔里的痛苦。鼻炎为什么总是复发呢？

鼻炎是一种鼻腔黏膜的炎症，病因复杂，彻底根除难度较大。病毒、细菌、过敏原、各种理化因子及某些全身性疾病都可能引发鼻炎。引发鼻炎的可能是春夏的花粉、夏天的霉菌、秋冬的病毒，也可能是自身免疫系统的原因。另外，冬季空气污染严重，空气中二氧化硫、二氧化氮、PM10 的浓度变化都可引起过敏性鼻炎。

鼻炎虽然不致命，但严重影响生活质量。正常人每天呼吸的空气，对鼻炎患者来说好像是刀子刺进鼻腔。鼻腔是上呼吸道的门户，是抵御外界病菌入侵肌体的“前哨站”。而鼻腔黏膜可经窦口与鼻窦黏膜相连，四通八达，一旦炎症肆虐，就会殃及整个鼻腔。

预防鼻炎发作，专家建议：1. 远离过敏原，做好防护。如果对花粉过敏，就少在春秋季出门；如果对尘螨过敏，就做好室内清洁；如果空气污染很严重，就做好个人防护，尽量减少外出。

2. 保持鼻腔清洁。如果过敏症状严重，就用 40 ℃ 左右的生理盐水冲洗鼻腔，这样能够明显减轻打喷嚏和鼻塞症状。

3. 谨遵医嘱，远离偏方。目前，过敏性鼻炎的用药以鼻喷糖皮质激素等为一线用药，有一定副作用，切记不要自主用药，一定遵医嘱用药。

侯瑞芳