为深入贯彻落实市教育局《关于全市义务教育阶段学校每天开展两小时综合体育活动的通知》文件精神，南乐县第三实验小学秉持“健康第一”的教育理念，多措并举确保每天综合体育活动时间不少于两小时。学校通过系统的、完整的运动项目学习和多样化的体育活动，使学生每学期掌握两项适合自己的运动技能，助力学生在体育锻炼中体验乐趣、增强体质、完善人格、磨炼意志，有效缓解压力，预防近视，形成了“学校特色鲜明、班级项目丰富、学生技能多样”的体育发展格局。

构建特色篮球操体系 开展跃动校园大课间

学校将篮球运动基本技能与韵律操的艺术表现力相结合，打造“技能+美育”的复合型课程。选用《中国梦》等曲目，使动作与节奏完美融合。“篮”动青春·活力启航操以青春律动开启运动之旅，涵盖动态拉伸、关节激活等基础热身动作；“篮”动未来·灵动炫技操融合单手肩上投篮、变向运球等核心技能，设计阶梯式动作组合；“篮”动梦想·激情挑战操将开合跳、胯下击掌等体能训练融入篮球动作，设置趣味闯关环节；“篮”动赛场·智慧手势操将比赛规则转化为韵律动作，包含16种国际篮球裁判手势组合。

除恶劣天气外，学校每天开展上午、下午各30分钟的大课间体育活动。上午大课间以集体活动为主，内容为四套特色篮球操；下午大课间则以年级为单位，分区域、分班级开展球类、田径、艺术体育、游戏和传统体育项目等，形式多样、内容丰富。根据学生不同年龄特点，学校按年级制订体育活动项目列表及台账，一、二年级以游戏类为主，三至六年级以发展速度、耐力、力量和运动技能为主，采用“推磨式”轮换方法。两个大课间活动有制度、有检查、有评比，每组活动均有教师监督和指导，校长带头并鼓励全体教师参与。

每天1节体育课 培养学生运动技能

学校实施每班每天1节体育课，按照“4+1”和“3+2”模式运行，即一、二年级每周4节体育课由体育教师任教，新增1节由语文和数学教师兼职交替担任；三至六年级每周3节体育课由体育教师任教，新增2节由语文和数学教师各兼职1节。体育教师负责教授运动技术和技能，兼职教师经培训后在课堂上带领学生巩固技能或开展趣味性比赛。兼职与专职教师共同探讨，设计丰富多样的趣味体育课堂，让学生在绿茵场上、阳光下尽情玩耍、奔跑和流汗。

精心编排设计课程。学校体育组根据学生年龄特点和身心发展规律，围绕体育课程目标和运动项目特点，精选教学素材，丰富教学资源，制定学期体育课实施方案。结合学校特色项目和体质健康测试项目，重点开展三大球类、田径、游戏等专项运动教学。

探索构建特色体育教学模式。完善“健康知识+运动技能+专项运动技能”的体育教学模式和多元化组织方式，探索“学、练、赛”一体化教学，构建“金字塔型”篮球技能培养体系：“塔基”（一、二年级）开展运球接力赛、投篮打靶等趣味游戏化教学；“塔身”（三、四年级）开展三步上篮+变向运球等技能组合训练；“塔尖”（五、六年级）开展挡拆配合+攻防转换战术思维培养。根据教、学、练成效，不断创新和开发符合学生成长特点的特色体育课程和项目，促使每名学生至少掌握两项体育特长，养成良好锻炼习惯。

建立常态化赛事体系 多彩社团个性发展

学校将田径、足球、篮球、乒乓球、跳绳等项目设为体育竞赛内容，每学年开展1至2次班级篮球和足球联赛、年级运动达人赛、体质健康测试赛、校园吉尼斯等赛事；每学期举办1次全员参与的篮球嘉年华。制订学校体育比赛制度，赛事体系覆盖全校各年级，组建班级、年级、校级各项目代表队，定期开展班级、年级间比赛和参加县级比赛，确保每名学生有机会参与并展示才华。

每周社团课时间，在专业体育教师指导下，学生全身心投入各项体育运动。篮球场上，学生练习运球、投篮，团队协作意识不断增强；跳绳区域，彩绳飞扬，大家跳出了健康与快乐；各种趣味游戏活动尽显体育魅力。

活动安全有保障

学校关注特殊体质学生，建立特殊学生档案，有针对性指导锻炼；加强运动场地、设施、器材的安全检查和日常维护，确保学生运动安全；摸排体育课场地需求，结合实际情况调整课务，防止过多班级集中使用场地；规范体育课流程，确保学生运动前准备充分，运动后调整舒缓。体育课组织过程中关注学生状态，完善安全预案和应急预案。

通讯员 闫琳